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商品訊息簡述:
作者: 九条AOI
新功能介紹- 譯者: 李芝慧
- 出版社:東立
新功能介紹 - 出版日期:2017/10/25
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦,還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險,平均可延長2年壽命!
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究,在透過40項不同研究中的380多萬名受試者,以及45萬多種死因分析後發現,若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下,喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
參與該項研究的研究人員表示,與完全不喝咖啡的人相比,每天適量喝下2到4杯咖啡,可降低全因及特定原因的死亡率,平均而言可以多活2年。除此之外,適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險,而且在歐洲及亞洲,咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
對此研究結果,據《NOWNEWS》報導,林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示,該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析,其結果代表咖啡與健康的相關性,而非因果關係,其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的,但還是需要注意咖啡因的攝取量。
顏宗海指出,咖啡因過量會造成心悸、心跳加速,甚至引起血壓上升,也可能會導致晚上睡不著覺,影響睡眠品質。精確來說,成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克,喜歡自己泡咖啡的民眾,也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存,由於咖2018熱門商品好康平台啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕,一旦發霉變質,就會產生豬麴毒素,容易傷腎,也被世界衛生組織認定為2B級致癌物,建議購買咖啡豆應選小包裝,開封後剩餘豆子放在密封盒內,再放入冰箱保存。
黃小柔牛軋糖銷星馬 夫棄10萬高薪幫賣
藝人黃小柔和老公三年前一起開創副業,把媽媽親手做的牛軋(音同扎)糖量產,現在事業越做越大,一個月營業額破十萬,還外銷星馬和大陸,就連老公都放棄高薪回家幫忙,月收入反而比之前當服務業高層還要高!低頭包裝禮盒,左邊排放賣最好的蔥軋餅,右邊兩小盒分別裝著綜合牛軋糖和花生酥。這是黃小柔和老公開創的副業,一大盒不假他人之手,全靠黃小柔和她老公親手包裝。藝人黃小柔:「(我先生說)妳不要覺得什麼事情都要用花錢解決,他覺得我們可以做得到就我們來做。我先生就是做庫存、做QC(品管),我就是負責做行銷。」會開始賣牛軋糖,全都是因為黃小柔的媽媽為了想讓腸胃不好的小柔能多攝取一點牛奶,因此親手做牛軋糖。做著做著,親朋好友超捧場,也越來越多人想訂購,但身體狀況卻亮起紅燈。藝人黃小柔:「後來當然她就已經量會越來越大,大到可能要搬牛奶,搬到骨頭已經有點職業傷害,彎彎的。我先生決定把媽媽的理念發揚光大,回來做這份工作的時候,除了他自己原本薪水還要高之外,他現在還可以照顧小孩。」黃小柔的老公王睿,原本是月薪10萬的餐飲集團高層。3年前為了幫忙老婆決定放棄高薪,沒想到薪水比前一份工作還來得高,壓力也沒那麼大。不過做餐飲出身的王睿,對食品把關的嚴謹度依舊不變。藝人黃小柔:「溫度一不對,你送出去,因為它(蔥軋餅)評價有水氣,水氣上來的時候它就長霉。這樣子的客訴很多,讓我們兩個滿灰心的,我就跟他說要不然放一點防腐劑,最起碼不要發霉,我先生說那我們就不要做了啊。」堅持不放防腐劑,產品保鮮期也只有短短2個月。手工製作在網路販賣備受好評,還外銷到新加坡、馬來西亞,還有網友會代購到歐美地區,讓黃小柔不只有額外收入,也賺到老公陪伴家人的時間。
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