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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜到生病！「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為，市面上的混合果汁大多添加香料，要選就選100%純果汁，不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association，JAMA)研究指出，要是喝太多果汁，即使是純天然，依然會提高早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導，美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現，純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣，經過6年追蹤，當中有1000人死亡，而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量，純果汁為4%，研究員發現，若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」，屬於大量飲用者如果每多喝360毫升含糖飲料，死於「任何原因」的風險將增加11%，然而多喝360毫升的純果汁，風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒購物網購達人(Dr Gunter Kuhnle)解釋，不少人覺得純果汁比飲料更健康，事實上純果汁除了提供維他命、纖維外，含糖量其實相當高，建議每天飲用量別超過150毫升，才不會對身體造成負擔，增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議，1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升；7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出，比起「飲用」更應注重「使用果汁」，由於果汁含有維生素和礦物質，少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯／陳冠宇
再嗆李佳芬！黃光芹公布對話 曝「開口就要21%版稅」
資深媒體人黃光芹替高雄市長韓國瑜撰寫《禿子跟著月亮走》一書，她日前指控150萬版稅全被韓妻李佳芬拿走；李佳芬則稱僅拿70多萬元。黃光芹今(27日)再度發文，勸李佳芬不要「我執」，並公布限時商品便宜和出版社的對話還原金流，強調自己是出版社三託四請請出的作者，「絕非泛泛之輩」，若要開戰絕對奉陪。黃光芹先前採訪韓國瑜，並幫忙撰寫《禿子跟著月亮走》，後來雙方因專訪的認知差異鬧翻，黃遭韓粉批評「寫書蹭飯」，她日前不甘示弱回嗆，指李佳芬把150萬元版稅全部領走。針對黃光芹指控，李佳芬事後解釋，扣除付給對方20萬元稿費後，他們僅實拿70多萬元，且這筆錢未來會用於公益用途。爭議持續延燒，黃光芹今日在臉書PO文，勸李佳芬不要「我執」，既然決定把錢捐出就捐，「若繼續發動潘恆旭結合假韓粉周玉蔻開戰，我絕對奉陪到底！」她強調，自己並非潤筆或寫手，而是出版社請到的作者，「若照韓國瑜等4人的口述，無法成為一本書，還要靠採訪撰述；時報出版的照片輯、演講輯，也花了不少成本。」她接著說，「李佳芬不諳出版專業，為顧及她的權益，我把我的版税讓給她，出版社要爭取屬於我的權益，我也拒絕，該做的、我已做了，該讓的、我也讓了，沒有失義、失禮、失利、失情、失信於韓國瑜全家；而高主任來談，獅子大張口，開出21%的版稅要求，強人所難。時報出版最後給了16%，也已是最大的極限。」黃光芹痛批，她和出版社決定讓利，相信對方會妥善利用版稅收入，如今在輿論壓力下，李佳芬才願意把錢捐出來，「從妳和妳的先生這幾天面對我或蔡正元，一個笑裡藏刀(現在更背後插刀)，一個暴跳如雷，應該是終於體會到，任何人的人格都是珍貴的，不是只有你們這樣的權貴，才有神權。」黃光芹並公布她和出版社的對話還原金流，原文如下：光：你上次跟我說，李佳芬第一次結算是150万，她怎麼說只拿到90-20=70万？時：已賣3萬本約可拿到150萬，但我們結版稅依合約先結首刷印量一半，但我放寬到先結2萬本，目前給了90幾萬。光：了解!我可以對外說明嗎？時：可以啊！只是我比較不方便涉入光：OK！
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