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商品訊息簡述:
作者: マヤミ
新功能介紹- 譯者: 吳美嬅
- 出版社:東立
新功能介紹 - 出版日期:2017/10/25
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦,還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險,平均可延長2年壽命!
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究,在透過40項不同研究中的380多萬名受試者,以及45萬多種死因分析後發現,若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下,喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
參與該項研究的研究人員表示,與完全不喝咖啡的人相比,每天適量喝下2到4杯咖啡,可降低全因及特定原因的死亡率,平均而言可以多活2年。除此之外,適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險,而且在歐洲及亞洲,咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
對此研究結果,據《NOWNEWS》報導,林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示,該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析,其結果代表咖啡與健康的相關性,而非因果關係,其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的,但還是需要注意咖啡因的攝取量。
顏宗海指出,咖啡因過量會造成心悸、心跳加速,甚至引起血壓上升,也可能會導致晚上睡不著覺,影響睡眠品質。精確來說,成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克,喜歡自己泡咖啡的民眾,也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存,由於咖啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕,一旦發霉變質,就會產生豬麴毒素,容易傷腎,也被世界衛生組織認定為2B級致癌物,建議購買咖啡豆應選小包裝,開封後剩餘豆子放在密封盒內,再放入冰箱保存。找便宜網路熱賣商品
黃子佼首場演唱會! 女友孟耿如合唱放閃
出道30年的黃子佼,去年底發行個人首張專輯,歷經四個月籌備,26日晚間舉辦個人首場演唱會,一連演唱25首歌,女友孟耿如原本坐在台下,突然被點上台合唱,和黃子佼公開放閃,成為演唱會最大亮點。不按牌理出牌,刻意從觀眾席中現身,帶給粉絲驚喜,黃子佼出道30年,終於舉辦首場售票演唱會。歌手黃子佼:「我的同學不再是同學,是孩子非逛不可哪裡買的爹,我的同學他一家五口,反覆吃喝拉撒睡。」除了帶來新專輯歌曲,黃子佼更準備一系列,橫跨70到90年代的經典歌曲,讓整場演唱會呈現濃濃復古風。尤其是這首愛神,是黃子佼5歲時,第一首會唱的流行歌,原唱崔苔菁更特別錄製影片現身。藝人崔苔菁:「下次要辦演唱會,我們一起唱愛神。」除了歌迷熱情支持,演藝圈許多好友,包括張小燕卜學亮,歌手戴愛玲黃大煒都來捧場,現場有如星光大道,女友孟耿如也親自到場為男友加油,歌手黃子佼:「謝謝神秘嘉賓孟耿如小姐,(只有這樣子喔),(我想說都戴墨鏡了),(只有這樣嗎),只有這樣,她在家練歌的時候,真的都把劉以豪的部分練起來,所以特別想說有機會可以邀請她,謝謝她的大方,愛你哦。」一晚連唱超過25首歌,換了六套衣服,黃子佼去年底發行專輯後,歷經四個月籌備,完成第一場個人演唱會,也為出道30年的演藝生涯寫下新的紀錄。
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