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防高齡失智人口失控! 日本推預防+共生
再過六年,2025年,日本「團塊世代」,也就是戰後嬰兒潮出生的人,全部都將超過75歲,就怕未來高齡失智人口失控,日本政府最新擬定失智症對策大綱,且首次訂出具體目標,希望七旬失智症患者比例,六年內減6%;另外將強化預防和共生兩大方面,盼70多歲失智症的發病年齡,往後延一歲。
照顧者 合田公雄:「阿公!(咦?) 你知道今天星期幾嗎?(我有點忘了...) 那自己的年齡呢?(大概102歲吧。) 不對喔,是97歲。」
住在東京,69歲的合田,在家照護97歲罹患失智症的父親,不過現在不只父親,母親也開始出現失智症狀,為了照顧雙親,今年三月不得不辭掉工作。
照顧者 合田公雄:「(父親)接下來也有可能無法行走,若他也需要照護就令人擔心了。」
像這樣的案例,往後只會越來越多,日本估計65歲以上失智症患者約500萬人,相當每7人就有1人罹病;到了2025年將攀升到700萬人,等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱,且首次訂出數值目標,希望讓七旬老人失智比例下降,發病年齡再往後延1歲。
目前日本70到75歲老人,3.6%罹患失智症,目標2025年降到3.4%;75到80歲失智比例,則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點:「預防」和「共生」!愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。
銀髮族:「往前、往旁邊、往前、往旁邊,反覆做,然後四的倍數時拍手。」
這套體操基礎地動動腳,到了第四拍拍手,看似簡單,卻也讓體驗的記者直呼不容易,這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise),目的在活化銀髮族腦部。
75歲銀髮族:「一開始覺得很難,不過邊做,腦子也跟著清楚了。」
銀髮族:「要記的事情變得不會忘記,過去都是記一件,就忘記另一件,所以現在努力做這個。」
開發的研究人員表示,只要持續做,就能減緩腦部萎縮程度。
國立長壽醫療研究中心 島田裕之:「這邊顯示腦的萎縮程度,沒有運動的人,萎縮領域稍稍增加,也就是腦變瘦了。」
除了體操,還有外出生活日誌,記錄每天是否散步、最新出版活動商品看報、與人對話等活化腦部行動,但這一系列體操的預防效果,還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町,從60年前就與九州大學合作,調查生活習慣與疾病的關係發現,感覺孤獨和肌力較弱的人,容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操,比賽寫蔬菜名。
銀髮族:「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果,我很少會忘記事情。」
而失智症對策另一大重點就是「共生」,要創造就算罹患失智症,也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心,已經開始試行,在這裡,大多數都是失智症患者,但今天要做什麼,由自己決定,這天其中五人選擇穿上工作服,到汽車銷售中心洗車。
失智症患者:「一週做四次,我覺得挺有意義的。」
本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作:「幫助很大,這樣我們也能去做其他工作,這種雙贏關係的真實樣貌,做了之後我真的這麼認為。」
不少失智症患者表示,就算罹病也想工作,這家在地經銷商從五年前開始與他們合作,每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症,未來如何有效預防和共生,都將是高齡社會共通的課題。
驚恐!住戶住危樓賭命 都更「卡關」4年
簡直是危樓賭命!新竹市的欣欣福園社區都更案延宕4年了進度為0,就是因為建商、住戶權益分配尚未達成共識,雙方還在協調處理,但住在宛如石筍、鐘乳石的房屋裏頭,讓住戶天天膽戰心驚!天花板斑駁整片壁癌不停掉落,映入眼簾的場景怵目驚心,屋主說颱風天還會滲水,看了好無奈。住戶劉小姐:「有時候會連續一直滴這樣,像這間就不能睡了,像颱風天風很大的話,會沿著牆壁的水一直流。」整間房子宛如石筍鐘乳石,還要拿水桶盛水,住戶不只天花板漏水,再看這間,天花板呈現彎曲弧線,連水泥鋼筋外漏鏽蝕,早早就不適合居住,而原本說好要都更談了,4年還在卡關。市議員黃美慧:「這是其中比較嚴重的一兩間,還有比比皆是都是水泥板,水泥塊掉下來,地方政府呢,卻因為怕有說,就是在溝通方面,所以遲遲不願意協助他們來進行都更案。」原本住戶要開心告別又老最新出版活動商品又舊的公寓,卻因為建商、住戶權益分配無法達成共識,進度變成0,議員也說前陣子地震更加破壞鋼筋穩固。劉小姐:「樓頂上面漏水所以會濕,一塊塊掉下來,我也是一直在等,我想說房子總是要整理過,才會比較有價值。」再等房子還是要整修,劉小姐還是盼望都更的那天,但遲遲沒有下文,為何會這樣,市府都發處也有話要說。市政府都發處科長翁嘉陽:「這些臨鐵道路一樓的,這些土地所有權人,雙方仍在積極溝通協調處理。」目前市府的角色,就是協助建商與尚未同意都更戶溝通,且案件僅是初步整合,尚未進行到下一步驟,市府方面強調,期待雙方儘速協調解決所有難題,絕沒有刁難。
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