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商品訊息描述: 團購人氣產品網拍熱門產品僅此一檔「創意作文」系列作品中,始終貫穿著??「想寫就寫,作文也好玩」的教育理念,並將許多有趣的情景融入到作文書的編排之中,有生動好玩的故事、輕鬆有效的方法、動手動腦的遊戲,還有奇幻活動商品有趣的魔法呢!
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作者: 查老師
新功能介紹- 出版社:寫作天下
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- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
花火節登場! 無人機+水幕秀吸客近3萬
澎湖花火節,昨天晚上正式登場,今年不一樣的是,除了搶購限時商品煙火之外,還加進了無人機跟水幕秀等新元素,吸引了將近3萬人到場,現場還有一名男士,當場求婚,果然在浪漫的氣氛下,贏得美人芳心。
璀璨煙火點亮夜空,猜不出這是哪裡嗎?旁邊的無人機群,來告訴你。
舉辦17屆,這是澎湖花火節今年增添的新花樣,200架無人機,幻化成澎湖美景「雙心石滬」等各種圖案,會場中央還有水幕表演,也是今年第一次出現。
現場民眾,嫁給他嫁給他。」
抓住浪漫氣氛,閃電求婚,這一幕意外的演出,獲得現場近3萬名遊客見證。
除了澎湖花火節,同樣老景點以「夜光」推出新玩法的,還有野柳,用燈光投影的把女王頭的身影投射在岩壁上,搭配專門請音樂家譜寫的主題曲,去年第一次「夜訪女王燈光秀」,吸引將近5千人次,今年更預估要上看7千人次。
戒澱粉不會瘦!這8種澱粉讓你苗條又健康
許多減肥的人提到澱粉皆退避三舍,但臉書粉專《營養師天團-新營養食代》破解迷思,表示為了減肥而捨棄澱粉,反而會出現負面效果。人體每日所需的能量主要由三大營養素提供,分別為「碳水化合物」、「脂質」、「蛋白質」,其中碳水化合物更是主要的能量來源。如果為了減肥而完全不攝取澱粉,身體會開始燃燒肌肉,也會對造成傷害,《營養師天團-新營養食代》提出了三大點,告訴民眾為什麼必須吃澱粉。一、澱粉能快速提供能量:澱粉屬於醣類,相較脂肪和蛋白質類食物能迅速吸收利用,在術後或是運動後需要快速補充熱量時,澱粉是最適合的食物選擇之一。二、澱粉能讓心情變好:攝取澱粉可以幫助大腦合成血清素,血清素可以穩定情緒、增強抗壓性,避免因壓力造成的暴飲暴食。三、挑對澱粉反而更能瘦:想要輕鬆減重,挑對澱粉就是成功的關鍵。要避免精緻澱粉(如白飯、麵包等),多選擇粗食原型澱粉(如地瓜、燕麥等)。《營養師天團-新營養食代》也推薦了8種健康澱粉,讓瘦身成功的同時也能維持健康。1.南瓜:富含β胡蘿蔔素與茄紅素,可降血脂、保護眼睛。2.芋頭:含有大量膳食纖維,可增加飽足感,延緩血糖上升。3.地瓜:富含β胡蘿蔔素、膳食纖維,可防便秘、控制血糖與減重。4.糙薏仁:含有礦物質與維生素B群,可降血脂血糖、還能抗過敏。5.玉米:有豐富的玉米黃素、葉黃購買特賣素,可刺激腸胃幫助排便,更能保護視網膜。6.蓮藕:內含膳食纖維,維生素B、C,除了抗氧化、幫助排便外,也能預防感冒。7.糙米:含有膳食纖維與維生素B群,可降低糖尿病風險,預防乳癌。8.燕麥:含有豐富膳食纖維、維生素B群與維生素E,能夠降低膽固醇,減低心血管疾病機率,增加腸胃益菌。實習編輯/陳沛錡
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