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作者： 和田琴美
新功能介紹- 譯者： 劉康儀
- 繪者： 市原淳
- 出版社：小魯文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/12/01
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
午餐後睡滿這個時間 美研究：大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎？近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示，每日午餐後午睡1小時，不僅能提高記憶力及思維能力，還能讓大腦年輕5歲，長時間，更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。
綜合外媒報導，該研究由美國賓州大學(University of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins 大力推薦介紹University)合作，以2974名65 歲以上的民眾為調查對象，透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。
調查結果指出約57.7％的受試者有午餐後睡午覺的習慣，平均睡眠時間約1小時；而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者，尤其在記憶及認知能力方面，相差了4至6倍，大腦年齡甚至相差5歲。
研究人員說明，人體大腦會在睡眠時進行修復，而午休小睡可讓大腦暫時休息，但午睡過多可能影響夜間睡眠，讓大腦夜間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時，且以淺層睡眠為主。
4.2萬年前的血液！科學家：有望復活小馬駒
去年夏天在西伯利亞找到一具42000年前的小馬駒(Foal)屍體，俄羅斯科學家與南韓Sooam生物技術科學研究基金會合作研究，意外發現在小馬駒的體內仍有流動血液，可能是世上最古老的血，目前團隊正致力於復活小馬駒。根據《每日郵報》報導，研究團隊在2018年夏天於西伯利亞永凍土中發現這匹小馬駒，經確認後表示該生物已絕種，且這是目前世界上保存最完好且長達42000年的冰河時期動物屍體。雅庫次克(Yakutsk)的猛瑪象博物館館長格里戈里耶夫博士(Dr. Grigoryev)指出，屍檢報告顯示這具小馬駒的屍體並沒有明顯損壞，內部器官保最近流行產品網路人氣產品top10存良好，頭、腿及身體的鬃毛也都完整，對古生物學的發現來說是非常罕見。他們判斷這批小馬駒是死於溺水，水結凍後成永凍土，將未滿2周大的小馬駒保存下來，他說「這是獨一無二的」。研究團隊將小馬駒解剖，發現屍體中仍保存著可流動的血液，直到今年2月28日才成功從其心血管內提取出血液。他們說，這些可能是「世界上最古老的血液」，非常難得可貴。科學家正努力分析小馬駒，試圖讓牠重新復活，雖已嘗試過20多次，自動物組織中提取並培養細胞，但皆以失敗收場。研究團隊說，他們對於複製(clone，指無性繁殖、複製)小馬駒充滿期待，並有信心讓小馬駒起死回生，他們會持續嘗試，甚至透過永凍土帶的基因物質來復活猛瑪象，此研究預計要持續到4月底。實習編輯／陳沛錡
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