【折扣】Windows 10極速上手：全面啟動雲端新視界~必看好書
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商品訊息描述: 網友一致推薦 結合電腦、平板、手機的跨平台作業系統──Windows 10以帳戶管理與雲端服務，加強娛樂與社群的緊密結合度，讓資料同步、如「雲」隨行，準備邁向雲端新視界了嗎？
活動產品
既熟悉又創新的Windows 10
熱銷Windows 10結合了觸控螢幕的操作模式與圖像化應用程式（APP）環境，讓新一代的使用者快速上手，而針對已習慣傳統視窗操作環境的老用戶，仍然提供了傳統的介面，讓您無縫接軌繼續使用。透過本書，無論是誰都可以愉快地學習Windows 10，輕鬆上手！
本書特色
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戰利品購買★郵件與行事曆應用程式，輕鬆同步與整合個人所有的電子郵件帳號與行程。
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商品訊息簡述:
作者： 江明樵
新功能介紹- 出版社：博碩
新功能介紹 - 出版日期：2015/11/11
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜，隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有優惠專區效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
紐約市長力推「綠色新政」 劍指傳統摩天大樓
美國紐約市長白思豪（Bill de Blasio）今天在4撿便宜購物省錢方法22世界地球日概述讓紐約市變得更環保的措施，包括大幅減少這座城市招牌建築摩天大樓的碳足跡。他告訴微軟國家廣播公司（MSNBC）電視台：「我們將禁止傳統玻璃帷幕和鋼鐵結構摩天大樓，這種建築能效極低。」法新社報導，民主黨籍新手國會議員目前推動的紐約版「綠色新政」（Green New Deal），將要求面積超過2萬5000平方英尺（2300平方公尺）的建築，在2030年的碳排放足跡和2005年相比減少40%。隸屬民主黨的白思豪表示，那些未能達到新環保標準的大型建築恐面臨上百萬美元罰款。1960年代興起的玻璃帷幕高樓，因可以俯瞰全景而大受歡迎，但未來必須符合嚴格的能源效率標準才准興建。白思豪簽署市議會上週通過的提案後在聲明中說：「我們每等一天，我們的地球就會一天天更接近無法回頭的地步。紐約市的綠色新政會對抗迎面而來的現實。」白思豪最近幾個月與立場更為左傾的民主黨總統參選人共同推動若干倡議，包括提供所有紐約居民醫療保險的健保計畫，適用範圍涵蓋無證移民。據報白思豪一直在考慮是否挑戰2020年總統大選，若是出戰，將意味著他得迎戰前副總統拜登（Joe Biden）等19名有意參選的黨內同志，力拚在眾多的角逐者中脫穎而出。然而近來民調顯示，他贏得總統提名的機會不大。白思豪告訴MSNBC：「我會很快做出決定。」他表示，家人會是他決定是否參選的最重要考量。（中央社）
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